健康づくりでわたしも地域も元気に！

自分や家族の健康づくりのほか、地域での健康づくり活動を行う、市民ボランティアの養成講座です。
健康について学びたい方や、和光の健康づくりに関わりたい方など、皆様のご参加をお待ちしています。

【ヘルスサポーターは、こんな活動をしています】

• ラジオ体操会
• あずま屋ラジオ体操会
• 散歩マップ作製
• シニアウォーキング
• いろいろな勉強会・情報共有会
• 市の健康イベントや食育推進活動等のサポート

 

 

令和6年度のヘルスサポーター養成講座は終了しました

令和7年度は10月から11月に開催予定です。具体的な日程や詳細については決まり次第、ホームページでお知らせいたします。広報わこう9月号に掲載予定です。

• 令和6年ヘルスサポーター養成講座チラシ （PDF 870.2KB）

ヘルスサポーター養成講座

開催日

2024年10月3日（木曜日） 、10月22日（火曜日） 、11月16日（土曜日）

基礎講座2日間（10月3日、10月22日)を受講するとヘルスサポーターとして登録されます。

開催場所

和光市健康増進センター（和光市広沢1‐5‐51）

対象

市内在住・在勤の20歳以上の方
※基礎講座を2日間とも受講できる方が対象です。
※保育が必要なお子様がいらっしゃる場合は対応可能です。

内容

基礎講座

10月3日（木曜）9時15分～12時40分

　場所：和光市健康増進センター

　講師：東京都長寿医療センター研究所、市職員

• 和光市の健康づくり施策
• 新しい健康づくり・地域のつながりの重要性
• 健康寿命を延伸する秘訣
• 介護予防教室

10月22日（火曜）9時15分～12時50分

　場所：和光市健康増進センター

　講師：東京都長寿医療センター研究所

• 健康長寿と栄養・食生活
• お口の健康について
• 生活習慣病について

発展講座

11月16日（土曜）9時30分～12時10分

　場所：和光市健康増進センター

　講師：東京都長寿医療センター研究所、包括支援センター

• ゲートキーパー養成講座 ※
• 認知症サポーター養成講座

※ゲートキーパーとは、悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聴き、必要な支援につなぎ、見守る人のことです。

申込み締め切り日

2024年9月24日（火曜日）

申込みは終了しました。

申込み

必要

1. 氏名
2. 生年月日
3. 住所
4. 日中連絡可能な電話番号
5. ご希望の講座名（　基礎講座（10/3，10/22）　/　応用講座（11/16）　/　全日受講　）

　を健康増進センターまで電話またはファクス、メールでお申込みください。市公式LINE「予約」ボタンからもお申込みができます。

　申し込み期限：両講座ともに9月24日（火曜）まで

　※保育をご希望の場合は事前にご相談ください。

対象

和光市在住・在勤の20歳以上の方
＊基礎講座は2日間ともに参加できる方が対象となります。

費用

無料

募集人数

30名

参加資格

基礎講座に2日間参加できる方

講師

東京都健康長寿医療センター、包括支援センター、市職員ほか

主催

和光市健康増進センター

持ち物

筆記用具、飲み物

問い合わせ

和光市健康支援課　健康づくり担当

 電　話　：048－465－0311

ファクス：048－465－0557

 メール　：d0401@city.wako.lg.jp

LINEでもお申込みができます！

• LINE申込方法 （PDF 1.1MB）